Choisir sa doula

Une naissance est un événement intime, unique, et central dans la vie de chaque être humain. C’est un moment d’une rare intensité, qui, la plupart du temps, touche en profondeur. Le choix des personnes qui vont vous accompagner mérite toute votre attention.

Voici un panel de questions que vous pouvez poser aux doulas que vous allez rencontrer, et que vous pouvez également vous poser à vous-même. Cette liste n’est bien sûr pas limitative.

En dehors de ces questions, le métier de doula n’étant pas réglementé, il est important de s’assurer que la doula que vous contactez respecte le cadre légal français (notre accompagnement ne peut être médical, et doit toujours se faire en complément d’une suivi médical). L’association a pour cela mis en place une charte que les doulas de notre annuaire se sont engagées à respecter.

Questions à poser à une doula

  • Qu’est-ce qui vous a motivée pour devenir doula ?
  • Quelle est votre philosophie de la naissance et de l’accompagnement des femmes, de leur partenaire, de leur famille ?
  • Parlez-moi de votre expérience de la naissance, personnelle et en tant que doula ?
  • Puis-je contacter une femme ou un couple que vous avez accompagné ?
  • Quelle est votre connaissance du corps médical, et vos rapports avec lui ?
  • Quelle formation avez-vous suivie ? (Si une doula est certifiée, vous pouvez vérifier auprès de l’organisme délivrant le certificat).
  • Êtes-vous dans une démarche de marrainage ?
  • Quelles sont les techniques de confort et autres choses que vous proposez ?
  • Pouvons-nous nous rencontrer pour discuter de nos projets pour la naissance et du rôle que vous auriez en nous accompagnant ?
  • Pouvons-nous vous appeler avec des questions ou des préoccupations avant et après la naissance ?
  • Dans quelle période êtes-vous disponible 24h/24h pour nous ?
  • À quel moment du travail essayez-vous de rejoindre la femme ? Venez-vous à domicile ou nous rejoignez-vous à l’hôpital ?
  • Nous rencontrons-nous après la naissance pour en reparler et répondre à nos questions ? Quelles sont vos compétences pour la période postnatale en matière de soins à la mère, d’allaitement, de soins au bébé, etc…?
  • Travaillez-vous avec une ou plusieurs doulas pour vous remplacer lorsque vous n’êtes pas disponible ? Pouvons-nous les rencontrer ?
  • Quels sont vos tarifs ?

Questions à se poser à soi-même

Pour trouver “sa” doula, c’est une question de personnes, d’affinité, de ressenti, d’intuition. Les premières impressions sont souvent révélatrices.

  • Vous sentez-vous bien en présence de cette personne ?
  • Vous inspire-t-elle confiance ? Répond-elle à vos attentes ?
  • Aimez-vous qu’elle soit à vos côtés, qu’elle vous touche, qu’elle vous parle ?
  • Comment vous sentez-vous après l’avoir rencontrée ?
  • Et votre partenaire, comment réagit-il à l’idée qu’une doula soit là ? Est-il à l’aise avec elle ?
  • Y a-t-il quelque chose qui vous gêne chez elle, et si oui, est-ce important ou secondaire ? Pourriez-vous lui en parler ?
  • En sa présence vous sentez-vous libre et capable de vous mouvoir, de vous exposer, de questionner, de parler, de vous confier, de vous opposer ?
JDD 2018 choisir sa doula